Chapitre 5 : Accompagner des enfants et des jeunes
Comment les enfants vivent le deuil
Quand je leur ai annoncé que leur oncle était mort, ils m’ont posé quelques questions. Je leur ai dit qu’on pourra parler de leur oncle chaque fois qu’ils en auront envie. Ils ont pleuré pendant quelques minutes, puis ils sont partis jouer.Ma fille était fâchée de ne pas avoir eu la chance de lui dire au revoir. J’ai ressenti sa colère et sa douleur moi aussi.
Chaque enfant vit et exprime son deuil à sa manière; il n’y a pas de manière meilleure qu’une autre. Dans votre famille, la réaction de chaque enfant peut dépendre aussi de la relation particulière qu’il entretenait avec la personne décédée.
Les enfants vivent leur deuil très différemment des adultes. Voici quelques bonnes choses à savoir au sujet du deuil chez les enfants. Cliquez sur chacun des énoncés ci-dessous pour en savoir plus.
Les enfants sont plus susceptibles que les adultes d’exprimer leur deuil par des actions et des comportements. Plus l’enfant est jeune, plus il lui sera difficile d’utiliser des mots, et il sera beaucoup plus susceptible d’exprimer ses émotions par le jeu. Vous pourriez aussi observer une régression passagère à des comportements typiques d’enfants plus jeunes.
Souvent, les enfants alternent entre parler de leur deuil et jouer, parfois très rapidement. C’est leur façon normale de réagir. Ils peuvent passer d’une grande joie à une profonde tristesse en très peu de temps. Ce n’est pas parce qu’un enfant court et joue qu’il ne vit pas un deuil profond. Ils sont peu portés à se vider le cœur d’un seul coup, et leurs questions peuvent survenir à des moments inattendus.
En général, et quel que soit leur âge, les enfants sont influencés par la réaction des parents dans leur propre façon de réagir au décès. Plus précisément, les réactions que vous verrez dépendront de l’âge de l’enfant, de son stade de développement, de sa personnalité et de la relation qu’il avait avec la personne décédée. Rappelez-vous que, comme les adultes, les enfants ont chacun leur propre façon de vivre leur deuil. De plus, ils vivent leur deuil à mesure qu’ils vieillissent, ce qui veut dire que vous pourriez voir ces sentiments refaire surface au fil du temps.
Les enfants sont influencés par la réaction des adultes qu’ils côtoient
En
général, et quel que soit leur âge, les enfants sont influencés par la réaction
des parents dans leur propre façon de réagir au décès. Plus précisément, les
réactions que vous verrez dépendront de l’âge de l’enfant, de son stade de
développement, de sa personnalité et de la relation qu’il avait avec la
personne décédée. Rappelez-vous que, comme les adultes, les enfants ont chacun
leur propre façon de vivre leur deuil. De plus, ils vivent leur deuil à mesure
qu’ils vieillissent, ce qui veut dire que vous pourriez voir ces sentiments
refaire surface au fil du temps.
Quelques idées...
- Pour sécuriser vos enfants, tâchez le plus possible de garder les mêmes routines, de maintenir les mêmes limites et d’avoir les mêmes attentes.
- Rassurez-les en leur expliquant que même si vous avez du chagrin, vous êtes quand même capable de prendre soin d’eux.
- Dites-leur ce que vous faites pour trouver la paix et le réconfort (p. ex. passer du temps entre amis ou en famille, jardiner, sortir courir, lire un bon livre). Suggérez-leur des façons qui conviennent pour leur âge de trouver eux aussi la paix et le réconfort.
- Si vous ne savez pas trop comment vos enfants se portent, vous pourriez consulter un.e spécialiste en accompagnement du deuil chez l’enfant. Votre médecin saura vous renseigner sur les ressources disponibles dans votre région.
- Il peut être bénéfique pour un enfant de recevoir une aide extérieure ou de passer du temps avec d’autres enfants endeuillés. Cela peut se faire de diverses façons, par exemple :
- Groupes de soutien
- Camps pour enfants endeuillés
- Consultation auprès d’un.e spécialiste en
- Il pourrait vous être bénéfique de consulter un.e spécialiste en accompagnement du deuil, et vos enfants pourraient peut-être en profiter aussi.
Ressources utiles
