Gérer les situations difficiles

• Quand on vit un deuil, les situations difficiles sont presque inévitables; elles peuvent générer de vives émotions.

• Une chose vue, un son, une odeur, un objet, un événement, un lieu ou une personne peuvent déclencher une vague de chagrin.

• En général, les personnes endeuillées constatent qu’elles doivent équilibrer leur temps entre faire face à leur perte et mettre le deuil en pause.

• Par moments, vous devrez trouver des réponses constructives à des conseils malvenus et à des rencontres malaisantes.

• Le renforcement de la confiance en votre capacité à survivre et même à réussir, en dépit de l’adversité, est une lueur d’espoir dans le nuage de votre perte.