Après le décès d’un proche, le moindre détail peut déclencher une violente vague de chagrin. Une chose vue, un son, une odeur, un objet, un événement, un lieu ou une personne peuvent être des déclencheurs. On ne connaît pas toujours la cause de son chagrin.

On peut se sentir désorienté, accablé par l’émotion ou inquiet de ce que signifie le déclencheur.

Dans ce chapitre, nous aborderons cinq situations courantes qui risquent de déclencher une vague de chagrin, puis nous proposerons des moyens d’y faire face.