Le deuil non reconnu: Chapitre 1 : Une introduction au deuil: Les effets possibles du deuil

Chapitre 1 : Une introduction au deuil

Je me souviens qu’à mon départ de l’hôpital, après son décès, je n’arrivais pas à croire que le soleil brillait encore.

À certains moments, vous pourriez ressentir le deuil physiquement, sous forme de maux de ventre, de maux de tête ou d’essoufflements.

Vous pourriez ressentir :

Un sentiment d’isolement : vous ressentez de la solitude et de l’isolement même si vous avez des gens qui vous aiment près de vous.

Le deuil peut perturber vos pensées et causer des oublis et des difficultés de concentration.

Vous pourriez remarquer des changements dans vos comportements, comme ne pas faire des choses qui vous plaisent d’habitude ou éviter vos amis.

Vos croyances peuvent changer, comme votre foi ou votre confiance en l’avenir.

Souvent, le deuil nous transforme, et il évolue au fil du temps. Après un certain temps, il gruge souvent moins d’énergie, ce qui ne veut pas dire qu’on oublie la personne décédée. Son souvenir vous accompagnera dans toute sa richesse : du plus difficile au plus précieux. Nos relations avec les personnes qui nous sont chères se poursuivent même lorsqu’elles ne sont plus là, et ce, de différentes façons.