Chapitre 3 : Autres facteurs susceptibles d’influer sur votre deuil

Fausses-couches à répétition

Ça m'a fait réaliser que la vie est injuste. J'avais l'impression que je ne me débarrasserais jamais de ce nuage noir.J’avais déjà vécu ça deux fois, et même si les émotions intenses finissent par passer, la douleur est insoutenable sur le coup.Au début, je pense que j'étais juste bouleversée et perplexe qu’une telle chose puisse arriver. J'avais déjà fait deux fausses-couches, et je me suis dit « Vraiment? »Si vous avez subi plusieurs fausses-couches, votre deuil risque d'être plus compliqué. Si vous n'avez pas d’autres enfants vivants, vous pourriez éprouver des sentiments de plus en plus vifs de désespoir, de perte d'estime de soi ou d'identité, de colère, de frustration ou de méfiance.

L’anxiété que vous pourriez ressentir à l’idée de retomber enceinte, combinée à l’accumulation des pertes, peut peser lourdement sur votre santé physique, mentale et émotionnelle, et entraîner des troubles plus persistants, comme la dépression. 

Considerations

Si vous avez vécu des déceptions et des deuils à répétition à la suite de multiples fausses-couches, il vous faudra probablement plus de temps pour commencer à vous sentir mieux.


Quelques idées...

  • Rappelez-vous que vous n’êtes pas responsable de vos pertes, et même si certaines personnes ne saisissent pas la gravité de votre perte, ça ne diminue en rien son impact sur vous.
  • Faites appel à des amis et à des membres de votre famille qui sauront vous soutenir ainsi qu'à d'autres personnes qui ont vécu des pertes similaires. Voyez ce qui vous est offert comme soutien par les services de proximité et les services en ligne.
  • Si vous avez l’impression que vos pensées deviennent de plus en plus négatives ou désespérantes, tournez-vous vers votre médecin de famille, des groupes ou des services de soutien en ligne et des services de counseling ou de thérapie spécialisés pour obtenir du soutien et des recommandations. 


Ressources utiles
CHU Sainte Justine - Fausse couches à répétition
Portail palliatif canadien - Consulter un professionnel