Je ne m’attendais pas à ce que mon deuil se manifeste autant par vagues. Une journée, j’allais bien, et le lendemain, j’allais mal. On peut vivre avec le deuil, mais ça nous change pour toujours.

Mon deuil n’est pas fini, mais il a changé. Je pense qu’il faudrait que les gens se permettent simplement d’être ensemble, sans essayer d’arranger les choses ou de fixer une date limite.

Le deuil est une réaction normale à une perte qui est souvent mal comprise. On vit un deuil quand on perd quelqu’un ou quelque chose qui nous est cher, mais ça ne se passe pas toujours de la même façon. Certaines pertes sont plus graves que d’autres et vous affecteront davantage. 

Vos émotions pourraient vous surprendre et vous sembler différentes des autres deuils que vous avez vécus. Il se peut que vous n’ayez pas ressenti grand-chose au début, mais que vous ayez maintenant l’impression que le deuil a complètement envahi votre vie. Il se peut aussi que vous pleuriez le passé et que vous vous interrogiez sur l'avenir.