Il m’a été utile de trouver des façons de commémorer la vie de mon fils et d’honorer son héritage. Ça m’a donné de la force et ça a mis un baume sur mes sentiments d’impuissance.

Il y a différents types d’héritages. Le terme peut désigner des biens ou quelque chose de tangible, mais aussi les relations d’une personne et l’impact qu’elle a eu sur les autres de son vivant et après sa mort. Il peut être bon de penser à tous les aspects de l’héritage de votre enfant : la façon dont il a vécu sa vie, ses valeurs, les sentiments qu’il suscitait chez vous et les autres, ses amitiés et relations ainsi que tout le reste.

Quelques idées

• Réfléchissez à l’héritage de votre enfant tel que vous le concevez. Qu’est-ce qui comptait pour lui? Qu’avait-il appris? Quels étaient ses espoirs par rapport à la vie?

• Considérez une activité comme planter un arbre ou aménager un jardin, vous faire tatouer, écrire un article ou un livre, ou créer un album-souvenir, un album de photos, de la musique ou une œuvre d’art.

• Vous pourriez vouloir vous joindre à d’autres pour appuyer une cause en lien avec votre enfant, que ce soit comme bénévole ou en faisant un don.

• La façon dont vous choisissez de vous souvenir de votre enfant ou d’honorer sa mémoire est un choix très personnel qui reflète la relation unique qui vous unissait.