Prendre soin de soi-même

Pendant votre deuil, il est important 

• de vous laisser le temps de prendre soin de vous-même;

• d’avoir des attentes réalistes face au deuil et à la guérison;

• de trouver des personnes capables de vous accompagner;

• de prendre le temps de faire des activités qui vous plaisent, qui réduisent votre stress ou qui, au moins, vous distraient temporairement de votre deuil.