Module 5 -
Comprendre les émotions intenses
Module 5
Chapitre 5
Comprendre la solitude
Nous avons tous besoin d’autres êtres dans notre vie. Votre deuil pourrait vous inciter au retrait, mais cette réaction a souvent pour effet d’empirer la solitude.
C’est tout un défi que de devenir plus autonome et de renouer avec le monde et les gens. Avec le temps, vous vous sentirez probablement plus à l’aise pour revoir vos anciens amis et même vous en faire de nouveaux. C’est parfois difficile, mais c’est le meilleur moyen de remédier à votre solitude et de retrouver votre confiance envers le monde.