Module 5 -
Comprendre les émotions intenses
Module 5
Chapitre 2
Idées clés du chapitre 2
La culpabilité
- La culpabilité et les regrets sont des émotions normales, mais parfois très douloureuses. Elles sont également inévitables.
- Il arrive souvent qu’on se sente coupable de décisions prises pendant qu’on prenait soin de la personne mourante.
- Souvent, nous nous sentons coupable de choses qui échappaient à notre contrôle. Cette culpabilité n’est pas fondée.
- Bien des gens ont des attentes déraisonnables envers eux-mêmes quand ils prennent soin d’une personne mourante.
- Rappelez-vous que vous avez vécu une période difficile et que vous avez fait de votre mieux.