Les personnes ayant une déficience intellectuelle vivent leur deuil chacune à leur façon, comme le reste d’entre nous. Dans votre rôle d’aidant, vous vous occupez souvent des besoins des autres.

Vous leur offrez votre soutien avec empathie et bienveillance, mais, justement, si vous ne vous occupez pas aussi de vous, vous risquez de vous épuiser et de vivre ce qu’on appelle «

». Dans ce cas, vous aurez moins d’énergie et d’intérêt pour les besoins des autres, voire les vôtres.

Le deuil est un processus qui évolue différemment chez chacun. Cela peut devenir exténuant de gérer ce type de situation encore et encore. C’est pourquoi, lorsque vous soutenez quelqu’un en deuil, vous devez aussi faire preuve de bienveillance envers vous-même, surtout si vous faites vous aussi le deuil de la personne décédée.