Entrer en relation était devenu difficile parce que j’avais du mal à interagir avec les gens. Il me semblait que personne ne pouvait me comprendre.

Une expérience traumatisante peut vous faire perdre confiance en vous-même et aux autres, ce qui risque d’influer sur les rapports avec autrui et sur votre deuil. Vous pourriez par exemple :

Quelques idées...

• Si vous ou votre entourage remarquez un désir de vous isoler, il faut faire l’effort de rechercher le soutien de votre famille et de vos proches. Faites appel à votre bon jugement et allez vers des personnes qui ont mérité votre confiance dans le passé.

• Les doutes et la méfiance peuvent renforcer la pensée négative. Si le découragement s’aggrave et la confiance en vous ou aux autres disparaît, cherchez l’aide d’un service professionnel spécialisé en deuil et traumatisme.