On peut ressentir plusieurs pertes après le décès d’un être cher. Le simple fait de les nommer vous aidera à comprendre où vous en êtes et la tâche qui vous attend pour vous adapter à la vie sans cette personne.

Vous pourriez avoir l’impression d’avoir perdu :

• votre but,

• votre stabilité financière,

• un compagnon ou une compagne,

• votre confiance en vous-même ou en la vie,

• des objectifs ou des projets,

• des relations,

• votre confiance en autrui,

• votre innocence,

• votre spiritualité ou votre foi,

• votre soutien,

• votre identité,

• le contrôle de votre vie,

• votre intimité sexuelle.