Les membres de votre famille vont parler de ce décès à leur façon. Pour vous renforcer et vous rapprocher les uns des autres, abordez les sujets suivants :

• la nature de votre perte;

• la personne disparue et ce qu’elle signifiait pour vous;

• la façon dont la famille a fait face à des pertes par le passé.

Parler de la perte : trois problèmes courants

1. Refuser de parler.

N’en parlons plus. Le passé, c’est le passé. 

Vous pourriez répondre à cela : « Je veux que tu saches que je respecte ton droit au silence. Mais moi, je veux en parler et j’aimerais en discuter avec toi quand tu voudras. »

2. Rappeler constamment un aspect bouleversant de la maladie.

Je n’arrête pas de penser à toute la douleur qu’il a vécue à la fin.

C’est normal de revivre les événements difficiles; en général, ce flux de souvenirs s’estompe avec le temps. S’il persiste, des services de counselling pourraient être nécessaires.

3. Jeter le blâme sur quelqu’un.

Tu aurais dû l’amener chez le médecin bien avant. 

Gardez-vous de tout blâme irréaliste et sans fondement. Cette distorsion de la réalité peut avoir un effet destructeur sur vous et sur votre entourage. Une réponse possible ici serait : « Je sais que tu es en colère, mais il faut être réaliste. Cette situation ne réjouit personne. On aurait peut-être tous agi différemment si on avait su ce qu’on sait maintenant. Les décisions qu’on a prises à ce moment-là étaient basées sur les informations dont on disposait. Personne ne peut prédire l’avenir. »