Chapitre 4

Les autres pertes

Au fil des ans, vous avez peut-être perdu d’autres êtres chers et vécu d’autres pertes que des décès. Le décès d’un proche peut déclencher des souvenirs d’événements antérieurs, des pertes auxquelles vous n’aviez peut-être pas pensé depuis longtemps : 

  • votre maison,
  • votre animal de compagnie,
  • votre emploi,
  • votre temps,
  • votre vision, votre ouïe, votre mobilité,
  • votre sexualité,
  • votre pays d’origine,
  • votre fertilité,
  • la garde d’un enfant.

Votre détresse actuelle peut donc être exacerbée par un souvenir douloureux. En revanche, les leçons apprises à la suite de pertes antérieures pourraient vous aider à faire face à la situation actuelle.