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Le deuil face à une perte attendue
L’effet de la perte sur moi et ma famille
- L’effet de la perte sur moi et ma famille
- Chapitre 1
- Quel a été l’effet de cette relation sur moi?
- Que signifiait cette relation pour moi?
- Ce fut une longue relation
- Ce fut une brève relation
- Ce fut une relation peu banale, mais étroite
- Cette relation n’était pas reconnue par les autres
- Ce fut une relation compliquée
- Comment traiter une relation difficile après un décès
- Idées clés du chapitre 1
- Chapitre 2
- Chapitre 3
- Sondage
Cheminer dans son deuil
- Cheminer dans son deuil
- Chapitre 1
- Cheminer dans son deuil
- Accepter le décès
- Qu’est-ce que j’ai perdu?
- Qui suis-je maintenant?
- Faire face au deuil
- Le bonheur et la culpabilité
- Où est passé tout le monde?
- Comment reconnaître et respecter mes limites?
- Les suites d’une relation difficile
- Qu’est-ce que je vais faire de tout cela?
- Des torrents de chagrin
- Laisser une place à la personne dans votre vie
- Reformuler votre histoire personnelle
- Idées clés du chapitre 1
- Chapitre 2
- Sondage
Comprendre les émotions intenses
Où trouver de l’aide si j’en ai besoin?
Le deuil face à une perte attendue
Chapitre 2
Qu’est-ce que je peux faire?
« Comment
me préparer à ce qui s’en vient? »
On ne peut pas se préparer pleinement au décès d’un être cher. C’est une période très stressante, et on risque d’être surpris par ses propres émotions. Cependant, on peut trouver des moyens de profiter au maximum du temps qu’il nous reste avec la personne.