Chapitre 1

Idées clés du chapitre 1

À quoi sait-on qu’on se sent mieux?

•           Quand vous commencerez à vous sentir mieux, vous constaterez plusieurs changements en vous-même.

•           Entre autres, vous sentirez un regain d’énergie et moins de culpabilité, vous accepterez la mort et vous saurez lâcher prise.