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Prendre soin de soi-même
Prendre soin de soi-même
Résumé du module
Prendre soin de soi-même
Pendant votre deuil, il est important
• de vous laisser le temps de prendre soin de vous-même;
• d’avoir des attentes réalistes face au deuil et à la guérison;
• de trouver des personnes capables de vous accompagner;
• de prendre le temps de faire des activités qui vous plaisent, qui réduisent votre stress ou qui, au moins, vous distraient temporairement de votre deuil.