Chapitre 3

La monoparentalité

« Elle était la mère de notre fils. Elle savait exactement comment en prendre soin. Elle savait ce qu’il aime manger, ce qu’il faut faire quand il se fâche, toutes ces choses simples. Comment arriverai-je à l’élever tout seul? »

On peut comprendre que vous vous sentiez complètement débordé si vous devez maintenant vous occuper de vos jeunes enfants sans aide. Vous pourriez avoir à :

•           composer avec votre propre deuil tout en accompagnant vos enfants endeuillés;

•           apprendre les tâches quotidiennes dont votre partenaire s’occupait;

•           gérer davantage d’exigences sans avoir plus de temps;

•           demander l’aide d’amis, de parents ou de professionnels;

•           éventuellement, avoir un nouveau partenaire et vous intégrer à une nouvelle famille.

Il pourrait être difficile de penser à vous-même pendant cette période, mais vous serez un meilleur parent si vous prenez soin aussi de vous-même. Autant que possible, demandez de l’aide à vos amis et aux membres de votre famille. Envisagez un service de garde à la maison ou à la garderie pour avoir du temps à vous. Rappelez-vous de quoi vos enfants ont surtout besoin de votre part : un sentiment de sécurité et d’attachement. Faites votre possible pour maintenir les routines et le « temps de qualité » avec eux.