Chapitre 1

Quel a été l’effet de cette relation sur moi?

Après le décès d’un proche, prenez le temps de réfléchir à votre relation. Quel rôle a-t-elle joué dans votre vie?

Une personne peut exercer un puissant effet sur vous, longtemps après sa mort. Quelle influence cette relation continue-t-elle d’exercer sur vous?

La personne disparue a peut-être eu un effet négatif sur votre vie. Vous n’aimez peut-être pas un trait de son caractère que vous observez en vous.

Il est parfois difficile de parler des défauts ou des traits négatifs d’une personne décédée et de leur influence sur vous. Cependant, il est bon de se livrer à cette réflexion pour régler cette question et aller de l’avant.

« C’est elle qui m’a appris à aimer. Elle a fait de moi une personne meilleure. »

« J’ai eu une enfance très difficile, mais il m’a donné espoir en la vie. »

« Il craignait toujours de manquer d’argent, et ça m’inquiétait aussi. J’ai encore cette crainte, même si je n’ai pas de quoi m’inquiéter. »

« Je me rappellerai toujours ses précieuses leçons sur la persévérance dans les moments difficiles. »

« Elle m’a toujours fait peur. Je ne pouvais jamais relaxer quand j’étais avec elle; elle me rendait toujours nerveux. Je veux retrouver le calme intérieur. »