Chapitre 5

Idées clés du chapitre 5

Y a-t-il une façon exemplaire de vivre son deuil?

•           Il n’y a pas de façon « exemplaire » de vivre un deuil.

•           Bien des idées reçues ont cours à propos des façons saines ou malsaines de vivre un deuil. Elles ne sont pas utiles, parce qu’elles ne sont pas vraies.

•           Si votre deuil ne s’est pas atténué après trois à six mois, demandez à votre médecin de famille de vous suggérer des options de counselling ou un groupe d’entraide.

Voir aussi le module 8 : Où trouver de l’aide si j’en ai besoin?